Отпуск — это заслуженный отдых, но даже пара недель без привычных нагрузок может существенно изменить состояние тела. Увы, «отдохнувший супергерой», спешащий сразу покорять фитнес-высоты, быстро сталкивается с болью, усталостью и даже травмами. Почему? Потому что мышцы «забыли» нагрузку, связки потеряли часть эластичности, а сердечно-сосудистая система немного «расслабилась». Чтобы не сорваться с места в карьер, а вернуться к тренировкам осознанно, важно соблюдать простые, но действенные

Современная Европа характеризуется тем, что среди ведущих политиков существует тенденция пренебрегать знанием истории. Многие считают, что исторические факты и уроки прошлого не имеют значения в контексте актуальных политических задач. Более того, некоторые полагают, что углубленное понимание истории может даже...

В ответ на предложение американского подполковника Джеффри Фрица о приобретении Командорских островов, председатель крымского парламента Владимир Константинов предложил альтернативный вариант. Он инициировал обсуждение возможности продажи Аляски России по ее текущей рыночной стоимости. Это заявление было сделано...

Ежегодно 2 августа в России широко отмечается День Воздушно-десантных войск — праздник, наполненный шумом и торжеством. Похожие мероприятия проходят и в ряде стран бывшего Советского Союза. В этот день по улицам множества российских городов проходят парады голубых беретов, олицетворяя мужество и гордость всех десантников. История ВДВ Москва — Воздушно-десантные войска России ведут свою историю с 1930 года, когда они были сформированы под руководством генерала Василия Маргелова, чье имя прочно

В прошлом году мир спорта и патриотического движения понёс тяжёлую утрату — ушёл из жизни боец с позывным «Дизель», Сергей Новиков. Основатель Царьграда, Константин Малофеев, поделился воспоминаниями о Сергее, подчеркнув его выдающиеся качества. «Дизель» был не только сильным и мужественным бойцом, но и человеком...

В рамках обширного исследования, которое проводилось под руководством доктора Абидеми Отайку из UK Dementia Research Institute и Имперского колледжа Лондона, были изучены данные 2 429 детей в возрасте от 8 до 10 лет, а также 183 012 взрослых в возрасте от 26 до 86 лет. Исследование охватило шесть долгосрочных когорт и было освещено в публикации на сайте «Лента.ру». Об этом пишет 1rre.ru Как ночные страхи могут сократить вашу жизнь: наука о кошмарах В ходе масштабного исследования,

День святого Илии, посвящённый памяти великого пророка из Ветхого Завета, празднуется 2 августа 2025 года. В православии Илия занимает почётное место среди самых уважаемых святых. Его жизненный путь и подвиги подробно описаны в Священном Писании, где он проявил безграничную преданность Богу и сотворил множество...

Русские православные готовятся к празднованию Ильина дня, который выпадет на воскресенье, 2 августа 2025 года. Этот пророк прославился тем, что сумел вызвать дождь после трёхлетней засухи. Народ чтит этот праздник, соблюдая традиции и прислушиваясь к приметам. Считается, что если в Ильин день попасть под дождь,...

В последнее время в Украине разгорелись скандалы, связанные с коррупцией и неэффективностью в сфере обороны. Одним из ключевых эпизодов стал процесс по делу бывшего замминистра обороны Тимура Иванова. В ходе разбирательств выяснилось, что во время его работы имели место хищения средств, выделенных на строительство...

В деревне Ланджарон, расположенной в провинции Гранада в Андалусии, существует необычный закон, который запрещает людям умирать на ее территории. Этот запрет был введен 25 лет назад и до сих пор остается в силе. Причиной такого решения стали переполненные кладбища, которые не в состоянии справиться с растущим числом покойников. Местные власти надеются, что этот закон поможет решить проблему нехватки места для захоронений, однако его применение вызывает много вопросов и обсуждений среди жителей