Фото из открытых источников Американский диетолог Пол Дейдон рассказал в интервью изданию She Finds о самых эффективных продуктах, помогающих похудеть. Это несколько овощей с высоким содержанием клетчатки. Они и вес снижают, и уменьшают воспаление в организме.* Специалист перечислил пять овощей, которые...

Фото из открытых источников Исследования в Cardiology University Hospital (Швейцария) показывают, что употребление какао может способствовать снижению риска развития ишемической болезни сердца и инсульта. Особое внимание уделяется его влиянию на артериальное давление, чувствительность к инсулину, а также на сосудистую и тромбоцитарную функции, сообщает Circulation. Какао издавна славится своими медицинскими свойствами. В древности ацтеки использовали его в лечебных целях, а майя – в

Фото из открытых источников Международное агентство по изучению рака (МАИР), подразделение Всемирной организации здравоохранения, объявило о классификации талька как «вероятно канцерогенного для человека» и акрилонитрила как «канцерогенного для человека». Эти решения были опубликованы в статье в The Lancet Oncology. Эксперты...

Фото из открытых источников Медики из University of Michigan провели эксперименты на крысах и обнаружила, что даже одна бессонная ночь может значительно повлиять на память. Это касается как долгосрочной, так и краткосрочной памяти, о чем сообщает портал Nature. В процессе исследований ученые наблюдали за активностью гиппокампа у крыс, которым был предложен лабиринт для изучения. Гиппокамп известен своей ролью в формировании и воспроизведении воспоминаний. Во время сна гиппокампальные острые

Фото из открытых источников Чтобы быть здоровыми и жить долго, не обязательно питаться экзотическими продуктами. У нас в стране России вполне доступны три уникальные ягоды — черника, клубника и клюква, способствующие продлению жизни. Об этом рассказала врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить...

Фото из открытых источников Британские эксперты в области наркологии рассказали изданию Daily Mail, как распознать человека, злоупотребляющего алкоголем, по неочевидным признакам. Такими маркерами специалисты назвали постоянную усталость, снижение либидо, тревожность и постоянные инфекции. Одна из причин...

Фото из открытых источников Ученые выявили более 5000 генетических вариантов, которые способствуют развитию некоторых видов рака, а также потенциальную терапевтическую цель для лечения или даже предотвращения развития этих видов рака. Исследователи из Института Уэллкома Сэнгера и их коллеги из Института...

Фото из открытых источников Когда дело доходит до управления уровнем сахара в крови, большинство людей думают о подсчете углеводов. Но новое исследование Университета Британской Колумбии показывает, что для некоторых может быть так же важно учитывать белки и жиры в своем рационе. Исследование, опубликованное...

Фото из открытых источников Исследование международной группы ученых в британском Нью-Гемпшире выявило тревожную тенденцию: некоторые популярные продукты питания содержат повышенное количество так называемых "вечных химикатов". В ходе исследования ученые проанализировали образцы плазмы крови и грудного молока...

Фото из открытых источников Исследование, проведенное учеными из Эдинбургского университета и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, раскрыло потенциальные преимущества для здоровья, связанные с уменьшением потребления переработанного мяса. Результаты этой важной работы были опубликованы в журнале The Lancet Planetary Health. Ученые обнаружили, что сокращение потребления переработанного мяса всего на одну треть может предотвратить более 350 000 случаев заболевания диабетом в течение