Фото из открытых источников Для многих лето – это время для отпуска. Вот только отдохнуть от рабочих будней удается далеко не всем, что нередко повергает человека в состояние стресса. О том, как не потерять продуктивность и сохранить свои нервы рассказал психотерапевт Денис Хоряев и психолог Вера Никишина. В...

Фото из открытых источников Недавно исследователи Университета Аризоны сообщили о том, что обычная овсянка способна имитировать эффект средства для диабетиков, которое многие используют в качестве средства для похудения. Как отметила эндокринолог Зухра Павлова, обычная овсянка действительно способна помочь в...

Фото из открытых источников Вторая половина лета – время активной продажи арбузов. Но чтобы выбрать арбуз следует знать несколько простых правил. Специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", важным аспектом является место покупки. Не следует покупать арбузы...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале The Lancet Healthy Longevity, ученые изучили, как уровни остаточного холестерина (остаточного-С) связаны с риском развития деменции, используя большой набор данных из Южной Кореи. Результаты исследования показывают, что более...

Фото из открытых источников Специалист клиники Майо (авторитетного американского медицинского и исследовательского центра) Франсиско Лопес-Хименес рассказал изданию MedicalXpress о рисках пропуска завтрака. Кардиолог предостерегает: отказ от утреннего приема пищи мешает поддержанию веса и способствует развитию...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые оценили привычки потребления нескольких напитков среди беременных женщин в Шанхае и их влияние на здоровье матерей и их потомства. Резкий рост потребления сахаросодержащих (SSB) и несахаросодержащих (NSS) напитков...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Pharmacology, исследователи из Китая идентифицировали и проанализировали активные компоненты чеснока и их мишени при атеросклерозе, одновременно исследуя базовые фармакологические механизмы. Они обнаружили, что чеснок снижает экспрессию генов, связанных с ферроптозом, что указывает на его потенциальное применение в лечении атеросклероза путем регулирования ферроптоза и снижения перекисного окисления

Фото из открытых источников Ежевика не только вкусна, но и обладает значительным питательным потенциалом. Эксперты выделили пять ключевых преимуществ для здоровья, связанных с употреблением этой ягоды. Первым важным аспектом является богатое содержание витамина С. Ежевика является отличным источником этого...

Фото из открытых источников Группа индийских ученых провела исследование, раскрывающее тесную связь между алкоголизмом и сексуальными расстройствами у мужчин. Исследователи из Медицинского колледжа имени Сомайи в Мумбаи опубликовали свои выводы в Journal of Psychosexual Health (JPH), проливая свет на малоизученную...

Фото из открытых источников Лето – время, когда мы проводим много времени на свежем воздухе, наслаждаясь солнцем. Однако, наряду с привычной защитой кожи с помощью солнцезащитного крема, важно помнить и о защите волос и кожи головы от ультрафиолетовых (УФ) лучей, информирует Everyday Health.